痦子，医学上称为色素痣，其成因主要与遗传因素、紫外线照射以及发育异常有关。基因决定了个体易感性，紫外线刺激黑素细胞活性，而胚胎发育中黑素细胞异常分布也会导致痦子形成。
1、遗传因素：遗传在痦子形成中起重要作用。研究表明，某些特定基因的变异或多态性会增加个体长痦子的几率。若家族中有多人有较多痦子，后代遗传这种易感性的可能性较大。例如，常染色体显性遗传模式下，父母携带相关基因，子女就有较高概率遗传到易长痦子的特质，这使得黑素细胞在皮肤特定区域更容易聚集和分化，进而形成痦子。
2、紫外线照射：紫外线是外界环境中影响痦子形成的关键因素。当皮肤暴露在阳光下，紫外线中的UVA和UVB会刺激黑素细胞，使其产生更多黑色素以保护皮肤免受进一步损伤。长期过度照射，黑素细胞功能紊乱，黑素合成和分布异常，导致局部黑素细胞聚集，逐渐形成痦子。比如，长期从事户外工作且不注重防晒的人群，其面部、手臂等暴露部位的痦子数量往往多于室内工作者。
3、发育异常：在胚胎发育过程中，黑素细胞起源于神经嵴，随后迁移至皮肤表层。若在迁移过程中出现异常，黑素细胞在皮肤局部异常聚集，就会在出生后逐渐显现为痦子。这是一种先天性的发育问题，可能与胚胎期的某些信号通路异常或微环境改变有关。
多数痦子是良性的，但部分痦子可能发生恶变，转变为恶性黑色素瘤。当痦子出现形状不对称、边界不规则、颜色不均匀、直径突然增大（超过 6毫米）、表面破溃出血或瘙痒疼痛等变化时，需高度警惕恶变可能，应及时就医进行皮肤镜检查或病理活检。此外，某些特殊部位的痦子，如手掌、足底、腰部等易受摩擦部位，因长期摩擦刺激，恶变风险相对较高，也需密切观察。
痦子的护理措施
外出时涂抹防晒霜，选择防晒指数（SPF）30以上的产品，均匀涂抹于面部、颈部、手臂等暴露部位。佩戴宽边遮阳帽，如草帽、渔夫帽，帽檐宽度最好在7厘米以上，能有效遮挡阳光。同时，使用遮阳伞，选择具有良好防晒效果的黑胶伞，减少紫外线对皮肤的直接照射，降低紫外线刺激痦子恶变的风险。不要随意搔抓、摩擦痦子，防止因外力刺激导致痦子破损、感染。避免使用刺激性化妆品或护肤品涂抹在痦子部位，以免化学物质刺激痦子。尤其注意不要自行用针挑、用手抠或使用腐蚀性药物去除痦子，这些不当操作可能引发感染甚至促使痦子恶变。每月对身上的痦子进行自查，观察其大小、形状、颜色、边界等有无变化。若发现异常改变，及时记录并就医。对于易受摩擦部位的痦子，如足底、腰部，更要重点关注，可每3-6个月到医院皮肤科，由专业医生进行检查评估，以便早期发现潜在问题。