使用Word的自动目录功能
在Word中，先确保文档中的章节标题已经应用了标题样式（如标题1、标题2）。接着，将光标放置在想插入目录的位置，点击“引用”标签下的“目录”，选择一个目录样式即可自动生成目录，目录会根据文档标题自动更新。